Artikel

Was du im Job erlebst,
und was dahintersteckt.

Konkrete Situationen aus dem Berufsalltag, psychologisch eingeordnet.

Im Meeting nicht zu Wort kommen: was wirklich dahintersteckt

Du hast den Gedanken und sagst ihn nicht. Zwei Minuten später sagt ihn jemand anderes. Woran das liegt und was tatsächlich hilft.

Lesezeit 4 Min

Bei der Beförderung übergangen: was jetzt zählt

Die Stelle ging an jemand anderes, obwohl du länger da bist und mehr lieferst. Was in dem Moment passiert und wie du weiterkommst, ohne dich zu verbiegen.

Lesezeit 5 Min

Was will ich beruflich eigentlich? Vier Schritte zu einer ehrlichen Antwort

Wenn du genau weisst, was von dir erwartet wird, aber lange überlegen müsstest, was du selbst willst. Eine Anleitung, die bei dir anfängt und nicht bei Ratschlägen.

Lesezeit 6 Min

Warum härter arbeiten dich nicht sichtbarer macht

Mehr Vorbereitung, mehr Stunden, doppelt abliefern. Und trotzdem ändert sich nichts. Was daran systematisch ist.

Lesezeit 4 Min

Gehaltsverhandlung vorbereiten: was du vorher klären musst

Die meisten bereiten Argumente vor. Wichtiger ist eine Zahl und ein Satz. Eine Vorbereitung in vier Teilen, ohne Verhandlungstricks.

Lesezeit 5 Min

Nein sagen im Job, ohne schlechtes Gewissen

Du sagst Ja zur Zusatzaufgabe, obwohl dein Freitag schon voll ist. Warum das kein Zeitmanagement-Problem ist und was ein brauchbares Nein ausmacht.

Lesezeit 4 Min

Acht von zehn Punkten erfüllt und trotzdem nicht beworben

Du liest die Ausschreibung, erfüllst fast alles, und bewirbst dich nicht. Was in diesem Moment passiert und was du damit machen kannst.

Lesezeit 4 Min

Unterbrochen werden: der eine Satz, der hilft

Du wirst mitten im Satz unterbrochen und lässt es durchgehen. Warum die üblichen Ratschläge zu gross sind und was tatsächlich funktioniert.

Lesezeit 4 Min

Sonntagabend: wenn die Woche schon vorher schwer wird

Ab einer bestimmten Uhrzeit am Sonntag kippt die Stimmung. Was dahintersteckt und woran du erkennst, ob es die Woche ist oder etwas anderes.

Lesezeit 4 Min

Selbstwert und Selbstwirksamkeit: der Unterschied, der im Job zählt

Zwei Begriffe, die dauernd verwechselt werden. Der Unterschied erklärt, warum Weiterbildungen dein Selbstvertrauen nicht dauerhaft heben.

Lesezeit 5 Min